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Haferflocken

Lifestyle

Hafer & Haferflocken

Das Getreide ist reich an Ballaststoffen, die den Hunger stillen, und enthält große Mengen an Eiweiß, wichtige Mineralstoffe und Vitamine. Der Sättigungseffekt von Haferflocken ist lang anhaltend, was sie zur idealen Zutat für ein leckeres Frühstück macht.…

Hafer-BioLifestyle
Lifestyle

Mit Hafer die Gesundheit fördern

Schon im Mittelalter war die heilende Kraft des Hafers bekannt und wird auch schon seit Jahrhunderten von der Traditionellen Chinesischen Medizin genutzt. Der Grund hierfür: Hafer ist nährstoffreicher als andere Getreidearten. 100 Gramm Hafer enthalten zum Beispiel die gleiche…

BioLifestyle-Overnight-Oats
Lifestyle

Overnight Oats

Eine alte Weisheit besagt, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. Deshalb bietet es sich an, mit einem gesunden und leckeren Frühstück in den Tag zu starten. Overnight Oats sind die ideale Lösung für eine stärkende Mahlzeit…

Haferbrot Rezept mit BioLifestyle Haferflocken
Lifestyle Produkte

Bio Haferbrot selber backen

Zutaten für das Haferbrot: Bio Butter zum Einfetten 3EL BioLifestyle Haferflocken (zum darüber streuen) 350g Bio Vollkornmehl nach Geschmack (Dinkel, Roggen, Weizen) 100g BioLifestyle Haferflocken zerkleinert 200g BioLifestyle Haferflocken ganz 2TL Salz 1/2TL Bio Koriander gemahlen 1/2TL Bio Muskat…